Главная

5 ошибок в РУССКОЙ бане. Как правильно париться в бане.










Информация о видео 5 ошибок в РУССКОЙ бане. Как правильно париться в бане.


Название :  5 ошибок в РУССКОЙ бане. Как правильно париться в бане.
Продолжительность :   228
Пользователь :  Стройка по ГОСТу
Дата публикации :   2019-06-09
Просмотры :   35,520
Понравилось :   737
Не понравилось :   63


Кадры из видео 5 ошибок в РУССКОЙ бане. Как правильно париться в бане.





Описание к видео 5 ошибок в РУССКОЙ бане. Как правильно париться в бане.

В видео я расскажу вам, как правильно париться в русской бане и как избежать самых распространенных ошибок.

doma-nk строительство домов и бань под ключ
domstroink - вступайте в нашу группу ВК
domstroink подписывайтесь на Инстаграм

Всем привет, с вами Петя Домостроев, мы занимаемся строительством домов и бань под ключ. Сегодня расскажу как правильно париться в бане.
Если вы исправите ошибки у себя, то качества ваших банных процедур поднимутся на новый уровень: вы будете чувствовать себя отдохнувшим и полным сил.

Ошибка номер один.
Не париться при высоких температурах. В русской бане должно выполняться правило 120: 60% влажность, 60 градусов температура. Если температура поднимается больше при той же влажности, есть вероятность получения теплового удара, а при 60 градусах открываются поры, вы потеете, удаляются продукты распада и при этом вам комфортно.
В старинный русской бане никто никогда не парился при температуре 100 градусов. Сейчас пошла мода на финские сухие сауны,в которые приходят наши русский мужик и поддает, чтобы сделать из нее баню и париться при температуре 100 градусов и высокой влажности, то есть больше 120, а потом у него на следующий день болит голова. Не делайте так.

Ошибка номер 2
Инна ещё не прогрелось, а уже поддает пару. Сначала нужно привыкнуть к температуре, а потом можно и подавать. В противном случае вы можете просто пережечь себя и выпрыгните из парной.

Ошибка номер 3
Вы зашли в парную, немножко погрелись и побежали прыгать в снег или в купели, обливаться холодной водой. Это неправильно. Сначала нужно хорошенько прогреться и потом можно будет прыгать в холодную купель.

Ошибка номер 4
Вы зашли в парную и сели. Дело в том, что голова находится там, где высокие температуры, а ноги там, где низкие. Должно быть все наоборот. За счет этого дополнительная нагрузка на ваше сердце. Лучше всего, если вы легли на полок. Можно ещё и ноги поднять.

Ошибка номер 5
Не приходите в баню с полным желудком. Кровь приливает к органам пищеварения, чтобы забрать оттуда питательные вещества, а во время парения в бане она должна прибывать к вашей коже, чтобы осуществлять функцию терморегуляции. Приходите в баню немножко голодным, чтобы хотелось танцевать под музыку, а не спать. Помните любимую пословицу великого русского полководца Суворова: держи ноги в тепле, живот в голоде, а голову в холоде. В бане действует все те же самые правила.

Теперь вы знаете, как правильно париться в бане. Если это видео было для вас полезным, обязательно ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, у нас много полезных видео по строительству домов и бань а также парению в бане всем хорошего удачи и пока.


Комментарии к видео 5 ошибок в РУССКОЙ бане. Как правильно париться в бане.


Нет комментариев для этого видео

Похожие на 5 ошибок в РУССКОЙ бане. Как правильно париться в бане. видео


Видео разместил: ROS Русская Оздоровительная Система! Сергей Демин
Смотреть это видео

Видео разместил: Москва 24
Смотреть это видео

Видео разместил: Илья Рай
Смотреть это видео

Видео разместил: Редакция
Смотреть это видео

Видео разместил: Бойцовское Время
Смотреть это видео

Видео разместил: Бери Баню
Смотреть это видео

Видео разместил: FORUMHOUSE
Смотреть это видео

Видео разместил: Телеканал ПЯТНИЦА
Смотреть это видео

Видео разместил: Волгоградское Деловое Телевидение
Смотреть это видео

Видео разместил: Живая Русская Баня
Смотреть это видео

Видео разместил: Приколы TV
Смотреть это видео

Видео разместил: Остроумно
Смотреть это видео

Видео разместил: Живая Русская Баня
Смотреть это видео

Видео разместил: 1SEE БИЗНЕС ПОРТАЛ
Смотреть это видео

Видео разместил: Русская баня
Смотреть это видео

Видео разместил: Баня "Тимьяновы камни"
Смотреть это видео

Видео разместил: Бери Баню
Смотреть это видео

Видео разместил: Алексей Белый
Смотреть это видео

Видео разместил: Живая Русская Баня
Смотреть это видео

Видео разместил: Мастер бань и саун
Смотреть это видео